Известный врач-диетолог объяснил россиянам, чем могут быть опасны помидоры. По словам эксперта, употреблять можно только спелые плоды, сообщает PRIMPRESS.
Помидоры являются довольно распространенным и популярным овощем. Они обладают множеством полезных свойств при одном условии. Эксперт утверждает, что, поскольку помидоры относятся к пасленовым, употреблять их можно только спелыми. В незрелых плодах содержится опасный яд соланин.
Более того, помимо соланина помидоры могут содержать и другие небезопасные вещества, которые плияют на различные хронические заболевания. Специалист рекомендует не увлекаться помидорами людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, а также при язве, гастрите или мочекаменной болезни.
Для здоровья организма взрослому человеку необходимо съедать три спелых плода в день. Так можно получить необходимые вещества и витамины.
