Известный врач обратился к россиянам с напоминанием о тех продуктах, которые были несправедливо забыты. Специалист рассказал, что это фактически «суперфуды» из прошлого, сообщает PRIMPRESS.
Незаслуженно забытые, но крайне полезные. Врач напомнил всем граждан о таком продукте, как рыбий жир. Он помогает снизить уровень холестерина в организме, нормализует баланс омега-3 и увеличивает мозговую активность.
Также специалист упомянул гематоген, способный снижать слабость и усталость организма. По словам эксперта, это не просто вкусное лакомство, в нем содержится бычья кровь с большим количеством железа и сахара в связке.
Врач посоветовал внести в свой рацион морскую капусту, которая богата йодом. Упомянул чайный гриб, способный нормализовать работу желудка и иммунной системы. А также яблочный уксус, помогающий похудеть и избавиться от перхоти.
