Имбирь согревает и вызывает активное потоотделение. Чашка имбирного чая как минимум поможет согреться и смягчить симптомы болезни.
Фото: pixabay.com
Полезен для пищеварения
Имбирь помогает при вздутии, стимулирует выработку ферментов поджелудочной железы, улучшая пищеварение и ускоряя обмен веществ. Кроме того, пряность является эффективным средством против тошноты вне зависимости от ее причины.
Фото: pixabay.com
Эффективен при диабете
Имбирь, согласно сразу нескольким исследованиям, может снижать уровень сахара в крови. Кроме того, противовоспалительные свойства имбиря способствуют смягчению отеков и воспалений, являющихся вторичными симптомами диабета.
Фото: pixabay.com
Помогает нормализовать вес
Имбирь стимулирует выработку ферментов, отвечающих за расщепление жира. Пряность также продлевает ощущение сытости.
Фото: pixabay.com
Защищает сердце
Имбирь разжижает кровь, снижает давление и защищает сердце от ишемической болезни. Согласно исследованиям, эффект будет более выраженным при регулярном употреблении пряности.