Лимоны содержат витамин Р (цитрин), недостаток которого может привести, например, к отеку мозга или кровотечениям, вызванным ломкостью капилляров, к болям в ногах, быстрой утомляемости или общей слабости.
Фото: pixabay.com
Выводит тяжелые металлы
Содержащиеся в лимоне пектиновые вещества обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы.
Фото: pixabay.com
Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек
Лимонный сок очень богат органическим калием, необходимым для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек.
Фото: pixabay.com
Предупреждает преждевременное старение
Содержащийся в лимоне витамин С является мощным антиоксидантом, укрепляющим здоровье. Он оказывает сопротивление разрушительному воздействию свободных радикалов, приводящих к преждевременному старению.
Фото: pixabay.com
Предупреждает рак легких и полости рта
Органические вещества — биофлавоноиды (α- и β-каротины, β-криптоксантин, зеаксантин и лютеин) содержатся в кожуре лимона. Регулярное потребление фруктов с ними в составе — средство профилактики рака легких и полости рта.