От лишнего веса помогут огурцы, об этом, как сообщает PRIMPRESS, стало известно из статьи, опубликованной на китайском портале Sohu.
Помимо огурцов, отмечает автор статьи, вес снижает употребление брокколи и овсяные хлопья.
Огурцы названы неотъемлемой пищей.
По их словам, огурцы необходимы в ежедневном рационе, так как «в этом овоще содержится огромное количество воды и пищевых волокон», из за этого они способны сжигать жиры.
Также специалисты назвали очень хорошим продуктом для тех, кто хочет похудеть, брокколи и овсяные хлопья.
«Эти продукты способны наполнять клетчаткой организм и способствовать ускорению обмена веществ», – уточнил собеседник.
«Овсянка как таковая способна очищать кишечник, именно поэтому ее употребление рекомендуется, несмотря на то, что она очень калорийный продукт», – отмечает корреспондент PRIMPRESS.
Читайте также:
