Доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский предупредил, что людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию, следует воздержаться от традиционных купаний в проруби во время праздника Крещения, даже если болезнь прошла в легкой форме, сообщает PRIMPRESS.
Эксперт отметил, что влияние COVID-19 на организм слишком негативно. По сердечно-сосудистой системе наносится очень серьезный удар, в связи с чем последствия ныряния в прорубь могут быть фатальны.
Бубновский предупреждает, что, для того чтобы совершать такие процедуры, нужно находиться в очень хорошей физической форме. В идеале к такому мероприятию следует готовиться за шесть месяцев.
Те, кто все же отправится окунуться на Крещение, должны помнить, что воздействие ледяной воды должно быть не более 30 секунд, а перед погружением в прорубь человек не должен мерзнуть.
«Никакого алкоголя ни до, ни после! Он создает обманчивое ощущение тепла, нарушает контроль над собственным состоянием. Исключительно горячий чай. Перед прорубью разогрейтесь», – добавил эксперт в беседе с «Комсомольской правдой».
Ранее приморцам рассказали, где пройдут крещенские купания.
