Диетолог, врач первой категории Елена Девяткина рассказала о том, что мандарины могут быть вредны для здоровья, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на E1.ru.
Мандарины традиционно являются обязательным атрибутом новогоднего стола, однако во многих случаях подобное лакомство может принести больше вреда, чем пользы. Некоторым категориям граждан, по словам диетолога, следует употреблять мандарины в ограниченных количествах или отказаться от них совсем.
«Содержащаяся в мандаринах кислота может раздражать слизистую оболочку кишечника и желудка, также их не стоит есть при проблемах с поджелудочной железой и желчным пузырем. Сахарный диабет – еще одна причина, по которой вам не стоит есть мандарины», – комментирует Елена Девяткина.
Отмечается, что от переедания мандаринов необходимо воздержаться даже при отсутствии каких-либо заболеваний, поскольку ежесуточная норма не должна превышать 300 граммов.
Читайте также:
