Диетологи выяснили, что всего один продукт способен снижать уровень сахара в крови. Специалисты рекомендуют принимать его диабетикам, сообщает PRIMPRESS.
Исследования показали, что тыквенные семечки содержат огромное количество полисахаридов, которые в свою очередь, способны снижать уровень сахара в крови. 60 граммов семечек способны снизить сахар на 35%.
Более того, тыквенные семечки богаты антиоксидантами, жирами и белками. Специалисты рекомендуют употреблять их после еды в качестве дополнительного компонента.
