Недавно проведенное исследование показывает, что две трети россиян не придерживаются здорового образа жизни. При этом половина опрошенных считают, что питаются неправильно, сообщает PRIMPRESS.
Под ЗОЖ в опросе подразумевалось правильное питание, занятия спортом, отказ от курения и алкоголя. Только треть респондентов придерживаются режима здорового образа жизни. При этом женщины более щепитильны в этом вопросе – 39,5% против 27% мужских.
45% россиян оценивают положительно качество своего питания, а 5% затрудняются ответить. Спортом на нерегулярной основе занимается большинство опрошенных – 62%, а регулярно – только 16%.
Основной причиной несоблюдения ЗОЖ граждане назвали нехватку времени на спорт и контроль питания – 23,5%.
Около 20% опрошенных сказали, что «им хорошо и без ЗОЖ». 13% не хотят отказываться от вредных привычек, а для 12% такой образ жизни слишком накладен.
