Фертильность – способность женщины к зачатию, вынашиванию плода и рождению ребенка.
Естественным желанием для любой семьи является рождение ребенка. Но так устроен женский организм, что не любой день подходит для зачатия. Кроме этого на способность к деторождению влияет возраст женщины.
Слово “фертильность” переводится с латинского как “плодородность”. Определенный жизненный промежуток, когда может произойти оплодотворение и рождение ребенка, называется фертильным возрастом. Его начало у женщины – приблизительно, в 15 лет, когда устанавливается цикл. Заканчивается фертильность с наступлением менопаузы.
Особенности
В широком понимании фертильностью называется природная возможность давать жизнь потомству называется. В женском организме при рождении находится несколько миллионов спящих яйцеклеток. К моменту начала периода фертильности их насчитывается не более 400 тысяч. Это овариальный резерв, который обеспечивает возможность зачатия естественным путем. Но в течение жизни только около 400 яйцеклеток достигают овуляции. Важным фактором , влияющим на фертильность женщины являются перестройки организма после зачатия, что позволяет успешно выносить плод и родить здорового ребенка.
Доказано, что наилучший возрастом для деторождения является отрезок 20-30 лет. После 35 лет отмечается ухудшение качества яйцеклеток. Возникают риски развития у плода различных аномалий по этой причине. По статистике в возрасте 40 лет способность пары к зачатию снижается вдвое в сравнении с возрастом 30-36 лет. Но при этом функция деторождения, в большинстве случаев сохраняется. У каждой женщины фертильность зависит от множества различных индивидуальных особенностей организма.
Окно фертильности
Беременность зависит не только от возрастного фактора. Она может наступить исключительно в определенный период между месячными. Этот временной отрезок носит название «окно фертильности». Он начинается за 5 суток до овуляции и заканчивается через 2 дня после нее. Длительность среднего окна фертильности – 7 дней.
Для расчета «окна фертильности», чаще всего используют календарный метод. Для этого женщина должна установить и отслеживать свой цикл.
Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть, нужно отслеживать свой цикл. В норме – это двадцать восемь дней. В этом случае овуляция приходится на 14 сутки от начала месячных. Но данный метод не отличается гарантированной точностью, поскольку цикл может меняться на фоне стресса, различных болезней и пр.
Для точного определения момента овуляции в гинекологическом кабинете используют ультразвуковую фолликулометрию. Это надежный, безопасный для здоровья метод. С помощью современного высокоточного УЗИ можно отследить рост доминирующего фолликула, а, следовательно, спрогнозировать наступление овуляции. Дополнительно при обследовании оценивается состояние эндометрия, что позволяет с высокой точностью определить фертильный отрезок и день овуляции.
Для самостоятельного использования в аптеках можно приобрести специальные тесты на овуляцию. Проверки проводят ежедневно, за 5 дней до прогнозируемой даты. Появление на тесте двух ярких полосок указывает, что организм готов к зачатию.
Степень фертильности – это индивидуальный показатель для каждой женщины. Чтобы сохранить природные способности к зачатию и вынашиванию ребенка необходимо следить за своим здоровьем. Важно минимизировать стрессы и переутомления, отказаться от вредных привычек. Нужно вести здоровый образ жизни с умеренными нагрузками и правильно питаться.
